Vizualizace - jak na to
Dopředu předesílám, že to není záležitost na pět minut, ale spíš několik dní, možná týdnů.
Začněte tím, že se budete cca deset vteřin dívat upřeně na jeden předmět. Může to být cokoliv - pomeranč, květina, mobil...... pak zavřete oči a snažte se představit si ho do co nejjemnějších detailů - póry na slupce pomeranče např. Trénujte takhle několik dní. Pak, když už vám bude připadat že zvládáte, zkuste jít o krok dál. Představujte si, ale bez toho, abyste na ten předmět předtím koukali. Až zvládnete tohle, určitě už zvládnete si představit i konkrétního člověka. U toho ovšem platí takřka povinnost ochranné bubliny....
Ať se daří.
S láskou
Orianna
Komentáře
Přehled komentářů
ahoj mas to tu hezke nechces spratelit?ja maluju andelske a energeticke obrazy a mandaly a vykladam karty www.obrazyjanakoldova.blog.cz
dotaz na vztahy
(Lucie, 15. 4. 2008 21:11)Potrebuju prosim pomoc, protoze nevim,kudy kam. Mela jsem pritele,se kterym to ze zacatku bylo hodne fajn. Po nekolika mesicich hadky, protoze vzdy vyvstanou rozdily v povaze atd. Mam dite z min. manzelstvi,ktere take nevydrzelo vice jak rok jako me vsechny predesle vztahy. Jsem jedinacek, nezavisla..Ale chci citit rodinny zivot, jsem rak. ale nemam rada,kdyz me nekdo omezuje. S byvalym pritelem se nemuzeme od sebe odpoutat. Uz nejsme spolu skoro rok,ale obcas mi rekne,ze me miluje, a byva se mnou mnohe vecery.Nevim, jestli vztah ma cenu.dekuji
dotaz
(janca, 24. 10. 2009 11:16)